Psykolog Bergen

Få det bedre med deg selv – og med andre

Privat psykolog i Bergen
Samtaler når noe i livet har blitt vanskelig

Kanskje du strever med stress, angst eller nedstemthet? Eller bærer på indre krav, usikkerhet eller følelsen av å ikke strekke til? Det er ikke alltid lett å sette ord på det – men det kan være godt å få hjelp til å forstå hva det handler om, og hvordan du kan komme deg videre.

Hva kan jeg hjelpe med?

Noen vet ganske godt hva de strever med, mens andre synes det er vanskeligere å sette fingeren på hva det handler om. Her ser du noen vanlige temaer jeg tilbyr hjelp for. Er du usikker på om det du opplever er noe du kan få hjelp med, kan du lese mer om når det kan være nyttig å snakke med en psykolog.

Relasjonelle vansker

Når du føler deg usikker i relasjoner. Du er redd for avvisning, tilpasser deg mye eller synes nærhet er vanskelig.

Behandling ved stress

Når kravene blir for mange og kroppen ikke får pause. Indre uro og utmattelse kan være tegn på overbelastning.

Behandling av depresjon

Når du føler deg nedstemt, har lite energi, og opplever at ingenting gleder eller interesserer deg lenger.

Se alle tjenester

Om meg

Psykologspesialist Joachim Abbou

Som psykolog er jeg opptatt av hvordan vi forholder oss til oss selv – blant annet når vi blir selvkritiske – og hvordan vi møter følelsene og tankene våre. Jeg er også opptatt av relasjonene våre: hvordan vi har det påvirker forholdet til menneskene rundt oss, og motsatt. I terapi jobber jeg utforskende og direkte, med mål om å forstå hva som ligger bak det som er vanskelig, og hva som kan skape endring over tid. Les mer om meg her.

Portrett av psykolog Joachim Abbou i Bergen

Praktisk informasjon

Finne frem

Klinikken ligger i lyse lokaler i Øvregaten 25, like bak Bryggen. Det er lett å finne frem både til fots, med bil og med offentlig transport. Ta heisen eller trappene til tredje etasje, og finn deg til rette på venterommet. Jeg henter deg når timen starter.

Timebestilling

Du kan booke time direkte fra nettsiden. Velg “førstesamtale” hvis det er første time eller “konsultasjon” hvis du allerede går i behandling. Du kan også kontakte med direkte for å finne en tid som passer.

Åpningstider

Åpningstider er mandag til fredag mellom kl. 09 og 16.

Vanlige spørsmål

Den første timen handler om å bli kjent og kartlegge hva du ønsker hjelp med. Jeg stiller spørsmål for å forstå situasjonen din og det du strever med, og sammen finner vi ut hva du trenger videre. Du trenger ikke å forberede deg – bare kom som du er. Les mer om hvordan første time hos psykolog foregår her.

Nei, du trenger ikke henvisning for å bestille time hos meg. Du kan ta direkte kontakt og bestille psykologtime når du selv ønsker det.

Hos meg får du som regel time innen noen få dager. Jeg vet at det kan være krevende å vente når man har det vanskelig, og legger derfor vekt på korte ventetider. Bestilling skjer enkelt via nett.